Как пережить разлуку с ребенком: нетелефонный разговор — Поменьше запретительных инструкций: «не делай», «не ходи», «не надоедай». Мозг ребенка попросту не воспринимает частицу «не». В результате малыш будет — вопреки вашим наказам — делать, ходить и надоедать.
«Не старайтесь предусмотреть все до мелочей, это вам все равно не удастся, — советует детский психолог центра психолого-педагогического сопровождения развития личности «Импульс» Ольга Речиц. К шести годам родительские директивы у детей вызывают настоящую аллергию, и около 80% ваших наставлений будет просто не услышано — и не выполнено.
Если переживаете за здоровье и безопасность малыша, оставьте письменные инструкции на все случаи жизни — простые и наглядные — тому, кто с ним останется». Не обижайтесь, если малыш откажется общаться с вами по телефону. Это нормальная защитная реакция, И не пугайтесь, если бабушка вам сообщит, что у малыша нарушился режим дня, он отказывается от еды, плохо спит, у него аллергия.
Как пережить долгую разлуку с семьей?
Оставайтесь на связи — Пожалуй, лучший способ пережить разлуку — регулярная коммуникация. Поддерживайте контакт с близкими во всех доступных форматах: звоните по телефону, переписывайтесь в мессенджерах, устраивайте «свидания» в Skype, чтобы у вас была возможность не только слышать, но и видеть друг друга.
Разнообразьте общение в чатах находками из Сети: интересными видео и забавными мемами, понравившимися песнями и статьями. Помимо эпизодического общения в течение дня договоритесь о ежевечерней традиции «встречаться» примерно в одно и то же время для более продолжительной беседы, чтобы обмениваться впечатлениями и рассказывать друг другу о событиях прошедшего дня.
Пусть это станет для всех вас приятным и долгожданным вознаграждением после дневных забот.
Как развод влияет на психику ребенка?
02 февраля 2018 Отношение детей к разводу родителей, как правило, сугубо отрицательное. Даже если между взрослыми давно уже нет любви, малыши все равно предпочитают, чтобы мама и папа жили вместе. Таким образом, влияние развода родителей на детей можно описать как потрясение.
- В возрасте до полугода малыши практически не замечают отсутствия одного из родителей и быстро его забывают, при условии, что они окружены максимальной заботой со стороны других родственников.
- Даже грудной ребенок при разводе родителей способен переживать психологическую травму.
- В возрасте от полугода до 2,5 лет из-за отсутствия папы или мамы у ребенка может часто и резко меняться настроение, появляются капризы и могут быть проблемы с засыпанием и игровой деятельностью, речью.
А в возрасте от 2,5 лет дети иногда испытывают психологическое потрясение, часто даже серьезное. Поведение детей 3,5 – 4,5 лет при разводе родителей становится более озлобленным, тревожным, агрессивным. У ребенка в 5-9 лет может возникнуть по этому поводу довольно сильная депрессия.
Остро на развод родителей реагируют 5-7 летние дети, отмечается повышенная раздражительность у ребенка и повышение уровня тревоги. Очень часто в дошкольном возрасте малыш винит себя в разводе родителей и зачастую бывает довольно сложно разубедить ребенка. Страхи появляются у ребенка в случае, когда папа и мама конфликтуют, открыто или не могут наладить контакт друг с другом для решения вопросов, которые касаются ребенка.
Родители не могут прийти к компромиссу, когда отец может навещать ребенка, какими способами он будет учувствовать в его жизни. Многие отцы хотели бы видеть своего ребенка не только раз в неделю и эти вопросы должны обсуждаться обеими сторонами конфликта.
- Бывает, родители начинают задаривать ребенка подарками.
- Стоит ли говорить о том, что такое поведение родителей может плохо сказаться на личностном и психическом развитии малыша.
- Однако самые серьезные последствия для ребенка от развода родителей – это воспитание ребенка в неполной семье.
- Уход одного из родителей может негативно проявиться уже в младшем подростковом возрасте.
Кроме страхов родители часто жалуются на агрессивность ребенка, частый плач, у малыша может быть расстройство сна, снижение познавательных процессов. Специалисты считают, что каждый пятый ребенок с неврозом пережил разлуку с отцом. Душевная травма у подростка проявляется иначе, чем у детей других возрастных групп.
Наиболее тяжело развод родителей переживают подростки. Подросток может избегать общения, выстраивать поверхностное общение, замкнуться, переживать сильные негативные эмоции или наоборот заводить большие компании и проявлять жесткость в отношениях с другими людьми. У подростка снижается успеваемость в школе, нарушается дисциплина, у некоторых возникает идея побега из дома, возникают конфликты с друзьями.
Для того чтобы снизить негативное влияние развода на ребенка родители могут обратиться к семейному психологу. Важно выстраивать дальнейшие отношения, сохранив человечность и дружеские чувства. При этом совместно решать вопросы воспитания ребенка.
Как не грустить перед отъездом?
Сохраняйте позитив — Даже если ваша встреча или поездка прошла не слишком хорошо, и у вас накопился справедливый гнев, не высказывайте близким и друзьям недовольство. Ведь позже вы раскаетесь, что для прощания оставили грубые слова. Держите в поле зрения приятные моменты (ведь именно их вы и запомните, потому что благодаря особенностям памяти негатив быстро улетучивается).
А еще шутите: расскажите несколько связанных с отъездом история или анекдотов, чтобы разрядить атмосферу. Если вы чувствуете, что рыдания подступают к горлу, отвлекитесь. Например, ущипните себя за кожу между пальцами или сожмите переносицу. Сосредоточьтесь на дыхании, потому что медленные вдохи через нос и выдохи через полуоткрытые губы помогают снизить частоту сердечных сокращений.
Другой вариант – это бутылка со льдом, которую вы можете приложить к лицу, груди или шее. Холод охладит ваш пыл и боль. А еще активно двигайтесь – частые смены положения тела помогают справиться со слезами. В конце концов, отойдите на несколько минут, чтобы собраться с чувствами и взять себя в руку.
Как дети переживают развод?
Как в разном возрасте дети переживают развод своих родителей, как можно поддержать их в этот непростой период, а также где можно получить бесплатную профессиональную помощь для всей семьи, рассказывает психолог семейного центра «Измайлово» Евгений Власов,
- Счастливая любящая семья — это по-настоящему прочная крепость, где взрослые и дети могут укрыться от бурь и невзгод, которые являются неотъемлемыми спутниками нашей жизни.
- Как приятно ощущать себя защищенным, любимым и ценным.
- Как становится спокойно, когда ты понимаешь, что ты и твои близкие люди в безопасности.
И так больно бывает, когда родители вместе строили планы на совместную жизнь, вкладывали усилия и душу для того, чтобы создать это прочное место под названием «семья», но по каким-то причинам у них не получилось. Остатки надежды утекают, как песок сквозь пальцы, карточный домик разлетается, и ты видишь, как твои самые близкие и любимые люди отдаляются все дальше и дальше.
У детей до трех лет ссоры родителей и их расставание могут вызывать чувства страха и тревоги. Детям более старшего возраста, от трех до шести лет, при семейной ссоре очень хотелось бы хоть как-то повлиять на ситуацию и примирить родителей. Но вместе с тем они ощущают, что не способны на это, чувствуют бессилие, которое вызывает тревогу и неуверенность в себе. Также дети этого возраста могут испытывать чувство вины. Младшие школьники могут винить себя за развод родителей или найти другого виновного — одного из родителей. При таких обстоятельствах дети могут начать болеть. Подростки могут начать проявлять агрессию и склонность к девиантному поведению: воровству, курению, уходам из дома. Такое поведение является результатом беспомощности, невозможности повлиять на ситуацию и чувства вины.
Развод в семье В семейном центре «Измайлово» на сопровождении состояла многодетная семья, где родители в какой-то момент поняли, что не хотят дальше жить вместе, и тому были причины — в частности, обман мужа. К сожалению, они не смогли договориться и остаться друзьями.
Мужчина, отец семейства, начал всячески обесценивать свою супругу, при этом он использовал достаточно грубые методы: нецензурно оскорблял мать при детях, рассказывал им о том, что она ничего из себя не представляет. Эта ситуация сформировала у детей осознание того, что именно они причастны к разладу родителей.
« Очная работа велась с детьми и их мамой, отец детей находился в другом городе. С детьми обсуждались оба родителя и проводилась работа по формированию реальных образов родителей со всеми их положительными и отрицательными сторонами. Детям объясняли, что они по-прежнему любимы мамой и папой вне зависимости от взаимоотношени й друг с другом.
