Как помочь ребенку адаптироваться в первом классе?

Теги: Рекомендации специалистов 3-7 лет 7-12 лет помочь ребенку

Период адаптации обычно занимает от 3-4 недель до 2-3 месяцев. От родителей требуется помощь и поддержка при освоении нового уклада жизни. Важно быть особенно внимательным к ребенку и быть готовыми сотрудничать с педагогами. Что происходит в период адаптации?

Значительно повышается нагрузка на организм, особенно так называемая статическая нагрузка. Потребность в двигательной активности остается прежней, а школьные условия требуют много времени находиться в сидячем, неподвижном положении. От первоклассника требуется значительно повысить уровень внимания и умственного напряжения. Непроизвольное запоминание в игре уступает место целенаправленному обучению за счет усилий воли. Ребенок попадает в новый для себя жизненный уклад. Ему приходится осваивать множество правил поведения образовательного учреждения, которые значительно отличаются от принятых в семье. Особенно это сложно детям, не посещавшим детский сад. Первоклассник оказывается в новом коллективе сверстников и среди незнакомых взрослых, с каждым из которых ему необходимо выстроить отношения, найти свое место в группе.

Что делать родителям?

Сколько длится адаптация в первом классе?

Очень сложным для первоклассников является период адаптации к школе, он длится от 2-3 недель до полугода. Это зависит от многих факторов: индивидуальных особенностей ребенка, типа учебного заведения, уровня сложности образовательных программ, степени подготовленности ребенка к школе.

Как помочь ребёнку адаптироваться?

Если ребёнок не болен, не делайте перерывов в посещении садика Соблюдайте режим дня, ребенок должен ложиться спать не позднее 21.00 часов даже в выходные дни. Познакомьтесь с другими детьми и их родителями. Поощряйте игры с другими детьми, постепенно расширяйте круг общения с другими взрослыми.

Как помочь ребенку адаптироваться в школе?

Полезный навык — Если летом вы не успели научить ребенка самостоятельно выбирать одежду в школу и быстро одеваться, советуем потренироваться в этом в выходные. Лучше всего это делать в игровой форме. Сборы в школу не должны вызывать у первоклассника негативные эмоции и переживания, что он может опоздать к началу занятий.

Помочь ему наладить контакт с первой учительницей. Показать, где в школе его класс, столовая, туалет и попросить запомнить маршрут. Так он будет чувствовать себя увереннее. Несколько раз неспешно пройдите вместе с ребенком от дома до крыльца школы. Убедитесь, что он запомнил путь. Ведь очень скоро малыш захочет показать всем, что он уже «взрослый» и может сам ходить в школу и из нее домой. Постарайтесь первые пару месяцев не загружать первоклассника различными «развивалками» (кружками, репетиторами, занятиями в музыкальной или спортивной школах). Пусть он привыкнет к чему-то одному – в данном случае к школе. Маме или папе первоклассника будет полезным взять на работе несколько недель отпуска, чтобы в первые недели учебы в школе быть рядом с ребенком и помочь ему в выполнении новых обязанностей. Чтобы успеваемость ребенка в школе была хорошей, ему нужно обеспечить полноценный отдых и сон. Отличным решением будет ввести на время в режим дня первоклассника дневной сон. Так малыш быстро восстановит силы и энергию.

В чем заключается период адаптации первоклассника к школе?

Трудности школьного адаптационного периода — Адаптация к школе — это процесс физического и психологического привыкания ребенка к новым социальным условиям в рамках учебного учреждения и переход к систематическому школьному обучению. Длительность периода зависит от многих факторов и в среднем занимает 3-6 месяцев.

Первый класс считается самым важным годом в жизни школьника.
Правильная адаптация положительно влияет на учебный процесс, мотивирует к получению новых знаний, позволяет легко влиться в новый коллектив и завести друзей.
Привыкнуть к школе после садика сложно практически всем.
В дошкольном возрасте от ребёнка не требовалось особой дисциплины, занятия проходили в игровой форме, было время побегать и отводился час для сна и отдыха.

В первом классе привычный режим жизни меняется, и детям приходится подстраиваться под изменившиеся условия. Ребёнок попадает под влияние совокупно воздействующих на его психику факторов:

нового распорядка дня; ограничения на подвижные игры в школе; необходимости выстраивания отношений с одноклассниками и учителем; новой обстановки и непривычных для ребёнка обязанностей.

Первая неделя занятий бесплатно! Начните заниматься, а по окончании пробного периода оплатите выбранный формат! начать заниматься! Адаптация к школе сложнее протекает у детей с индивидуальными особенностями нервной системы. В группу риска входят:

Гиперактивные малыши. Концентрация внимания у них снижена, в силу особенностей психики им необходимо постоянно двигаться, и высидеть целый урок за партой для них – настоящий подвиг. Такие первоклассники чаще всего нарушают порядок в школе и первые месяцы учёбы практически не усваивают новый материал. Дети с повышенным порогом утомляемости. Обусловлено это может быть индивидуальными особенностями личности или хроническими заболеваниями. Школьники с повышенной утомляемостью не могут долго концентрироваться на выполнении заданий, что снижает их успехи в учёбе. Одарённые первоклассники. До поступления в школу у таких дошкольников уже есть обширный запас знаний, и первые месяцы в школе им может быть просто скучно. Из-за этого они могут баловаться, не слушать учителей. Именно таким первоклассникам часто рекомендуют перейти на индивидуальную программу обучения, в том числе дистанционно.

Проблемы адаптации в школе могут быть связаны с повышенными требованиями родителей. Не стоит ждать от ребёнка невозможного — привыкание может занять не один месяц, и это считается нормальным. Комментарий психолога: В статье очень много сказано об адаптации дошкольника к обучению в первом классе.

В чем заключаются трудности адаптации детей к школе?

Режимные трудности (они заключаются в относительно низком уровне произвольности регуляции поведения, организованности); коммуникативные трудности ( чаще всего наблюдаются у детей, имеющих малый опыт общения со сверстниками, проявляются в сложности привыкания к классному коллективу, к своему месту в этом коллективе);

Когда прекращается процесс адаптации в школе?

Традиционно в сентябре уделяется большое внимание началу учебного года в школе. И особенно ярким событием праздник знаний становится для первоклассников. Однако одновременно с началом учебного года возникают и новые, связанные с ним проблемы, наиболее актуальной из которых является проблема адаптации, Первый год обучения в школе – чрезвычайно сложный, переломный период в жизни ребенка.

Меняется его место в системе общественных отношений, меняется весь уклад его жизни, возрастает психоэмоциональная нагрузка. Термин «адаптация» имеет латинское происхождение и обозначает приспособление строения и функций организма, его органов и клеток к условиям среды. Психологическая адаптация ребенка к школе охватывает все стороны детской психики: личностно-мотивационную, волевую, учебно-познавательную.

Понятие адаптации включает три составляющие: — физиологическую, — психологическую, — социальную (личностную). Все составляющие понятия адаптации взаимосвязаны и успешность усвоения программных знаний и необходимый для дальнейшего обучения уровень развития психических функций свидетельствуют о физиологической, социальной или психологической готовности ребенка к обучению.

Однако недостатки формирования любой из них сказываются на самочувствии и состоянии здоровья первоклассника, успешности его обучения, его работоспособности, способности взаимодействовать с педагогом, одноклассниками и, что немаловажно, в умении подчиняться школьным правилам. По степени адаптированности детей можно условно разделить на три группы.

Первая группа детей адаптируется в течение первых двух месяцев обучения. Эти дети хорошо осваиваются в школе, быстро вливаются в коллектив. Они спокойны, доброжелательны, добросовестны и легко выполняют все требования учителя. Дети с хорошей адаптивностью к концу октября полностью осваиваются и с новым статусом ученика, и с новыми требованиями, и с новым режимом.

Вторая группа детей имеет более длительный период адаптации.
Дети не могут принять новую ситуацию обучения, общения с учителем, детьми.
Такие школьники часто приносят в школу игрушки, играют на уроках, конфликтуют, на замечания учителя реагируют неадекватно – слезами, обидами.
Как правило, эти дети испытывают трудности и в усвоении учебной программы.

У таких детей период адаптации заканчивается только к концу первого полугодия. Третья группа – дети, у которых социально-психологическая адаптация связана со значительными трудностями. У них отмечаются негативные формы поведения, резкое проявление отрицательных эмоций, они с большим трудом усваивают учебные программы.

Именно на таких детей чаще всего жалуются учителя: они «мешают» работать в классе.
Такое поведение имеет свое объяснение и часто нуждается в психологической коррекции.70 Здоровье семьи — возможность получить от жизни удовольствие.
В период приспособления ребенка к школе наиболее значимые изменения происходят в его поведении.

Как правило, индикатором трудностей адаптации являются такие изменения в поведении, как чрезмерное возбуждение и даже агрессивность или, наоборот, заторможенность, депрессия и чувство страха, нежелание идти в школу.

Как помочь ребенку справиться со стрессом?

Попросили экспертов поделиться советами и рекомендациями специалист по когнитивно-поведенческой психологии, системной семейной терапии и клинической психологии Дети — очень тонко организованные существа. Они считывают эмоциональный фон своих родителей и их невербальное поведение даже лучше, чем то, что мы открыто им транслируем.

В том числе это касается негативных эмоций, таких как тревога, страх, гнев, злость.
Для того чтобы помочь ребёнку справиться с такими сложными чувствами, в первую очередь важно их идентифицировать.
Мы, родители, должны проговорить: «Я понимаю, что тебе страшно» или «Я понимаю, что ты сейчас злишься».
Идентификация эмоции — важная часть процесса, фактически так и воспитывается эмоциональный интеллект, когда человек может распознавать собственные эмоции и с ними справляться, а также распознавать их у окружающих, чтобы адекватно реагировать.

Далее надо нормализировать состояние: «Я понимаю, что ты злишься. Так бывает, когда у нас что-то не получается (скажите здесь то, что подходит к вашей ситуации)». Или можно сказать так: «Ты весь в напряжении. Я вижу, что ты разочарован». Важно объяснять ребенку, что чувства даны нам для того, чтобы помогать справляться с различными ситуациями в жизни.

Чувства могут быть болезненными, но если пытаться их избежать — это наделяет их еще большей силой. Если ребенок волнуется или, например, боится происходящих в мире событий, потому что столкнулся с новостями или услышал что-то от взрослых, важно объяснить ему ситуацию — по возможности на уровне развития ребенка, то есть без подробностей и достаточно честно.

Этот шаг непростой, но если вы будете проактивны и начнете сложный разговор первым, то вам удастся избежать ситуации, в которой ваш ребенок будет искать ответы на вопросы самостоятельно в разных источниках. Кроме того, поможет игра как инструмент проживания сложных эмоций, особенно если вы играете в ролевые игры с игрушками. педиатр, психолог-консультант медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Чтобы помочь ребенку справиться со стрессом, важно стабилизировать свое собственное состояние и лишь после переходить к разговорам с детьми.

Какая наука изучает проблемы адаптации ребенка в новом коллективе?

Самое главное – причина по которой ваш ребенок оказался в новом коллективе. Мы разберём наиболее распространённые:

переход в 10 класс; смена школы или переход в другой параллельный класс.

Очень важной для современного 10 класса является проблема адаптации к новому коллективу, поскольку мало кто при обучении в 10 классе остается в том же самом коллективе, в котором учился до этого. Некоторые ученики меняют школу на лицей или гимназию, кто-то просто переходит в параллельный класс той же самой школы. Рекомендации для родителей как помочь подростку быстрее адаптироваться в новой школе: 1. Желательно заняться выбором новой школы заранее, до начала занятий. Осмотрите несколько вариантов, пообщайтесь с учителями. Важно «уловить» атмосферу, царящую в школе, «разведать» обстановку.2.

Обязательно побеседуйте с директором. Он сможет дать большое количество полезной информации.3. Познакомьтесь с классным руководителем. Беседуя, расскажите о своем ребенке: перечислите его достижения, склонности, укажите слабые стороны. Важно донести информацию о нем не только как об ученике, но и составить личностный портрет: расскажите об особенностях темперамента и характера.4.

Расскажите ребенку о школе, которую выбрали и аргументируйте свое решение. 5. Очень эффективный психологический прием – обеспечить подростку авторитет в классе, используя свое положение или профессиональные возможности. Например, если вы можете устроить интересную экскурсию или организовать для класса незабываемую поездку, то авторитет вашего ребенка в разы возрастет.6.

До начала школьных занятий проконсультируйтесь с психологом. Психодиагностика, проведенная грамотным специалистом, поможет выявить слабые и сильные черты у ребенка. На сильные стороны личности нужно будет опираться, вливаясь в новый коллектив, а вот слабые стороны самое время подтянуть. Психолог, учитывая личностные особенности ребенка, может дать советы, как лучше вести себя с одноклассниками и педагогами.7.

Умение произвести первое впечатление – залог успешного взаимодействия. Объясните подростку: то, как он себя поведет на этапе знакомства, определит отношение к нему в дальнейшем. Важно показать одноклассникам дружелюбный и позитивный настрой. Итак, соблюдая рекомендации, родители могут максимально облегчить переход в новый класс (школу): подросток быстрее адаптируется и вольется в новый коллектив.

Сколько существует видов адаптации первоклассников к условиям школьной жизни?

Адаптация первоклассника: виды адаптации и её особенности Тревожность за своего маленького ученика знакома практически каждому родителю первоклассника. Но то, что переживают мамы и папы ребёнка, который только собирается в первый класс, порой описать сложно.

Необходимо получить грамотные ответы на самые волнующие вопросы: как ваш малыш начнёт свою школьную жизнь, насколько легко пройдёт процесс адаптации к новым условиям и правилам школьной жизни, поладит ли с одноклассниками, будет ли хороший контакт с первой учительницей? Прежде чем говорить про этапы и трудности адаптации первоклассников, необходимо разобраться в том, что мы называем адаптацией и каковы её виды.

Что такое адаптация ребёнка к школе? Прежде всего, это переход к систематическому обучению, главенствующую роль в котором играет механизм социализации личности. Попросту говоря, то, как ваш ребёнок усваивает образцы (стереотипы) поведения в новом коллективе, нормы и взгляды, принятые в новом для него школьном сообществе.

Каждый первоклассник переживает данный жизненный этап по-своему, как раз в зависимости от своих психологических и анатомо-физиологических особенностей. Вот почему у одних детишек длительность адаптации протекает от двух недель до двух месяцев (высокий уровень адаптации), а другим требуется весь учебный год.

В связи с этим выделяют два вида адаптационного процесса:

физическая адаптация; психологическая адаптация.

В своём родительском стремлении оценить психологическую готовность малыша к школе не стоит забывать и о физиологии детей, которая является не менее значимой и напрямую влияет на успешность адаптации. Физическая адаптация Итак, начнём с физиологии детей семи лет.

быстрее развивается интеллект, улучшается память; развиваются сложные координационные движения мелких мышц, благодаря чему становится возможным письмо. К слову, максимального развития координации ребёнок достигает к 12 годам. Так что сильно переживать о том, что у кого-то получается лучше, не стоит; продолжается совершенствование функций организма ребёнка. В этой связи особенно важно помнить о том, что развитие нервной и кровеносной систем (сердца и сосудов) первоклассника идёт полным ходом и нагрузки оказывают непосредственное влияние на состояние здоровья.

При оценке физической адаптации родители должны обратить внимание на такие параметры физиологии своего ребёнка, как:

ежедневное самочувствие; работоспособность; сон (наличие нарушений сна); аппетит (отмечается изменение или нет); заболевания (появление новых либо учащение эпизодичности); ситуация с хроническими заболеваниями (отмечают обострения).

Несомненно, одним из важнейших подходов к организации учебно-воспитательного процесса должен стать здоровьесберегающий подход. И здесь, помимо роли образовательных стандартов и непосредственно школы и учителя, следует сказать о большой роли в организации данного подхода именно родителей.

В чем суть физиологической адаптации?

Физиологическая адаптация – это приспособления в процессах жизнедеятельности организмов, которые помогают им выживать в конкретной среде обитания. Если организм попадает в непривычную ему среду или привычная среда резко изменяется, то эти приспособления становятся ненужными и уже не способны помогать выживанию.

Какой период соответствует средней тяжести адаптации?

Адаптация детей 3-4 лет к дошкольному учреждению. Адаптация — это приспособление или привыкание организма к новой обстановке. Для ребенка детский садик, несомненно, является еще неизвестным пространством, с новым окружением и отношениями. Вся жизнь ребёнка кардинальным образом меняется.

длительное нахождение в большом коллективе детей, часть из которых неприятна ребенку;
строгие, непривычные дисциплинарные правила, за невыполнение которых наказывают;
фрустрация каких-то потребностей ребенка;
общение сразу со многими взрослыми людьми, часть из которых ребенку неприятна, зависимость от них.

А.И. Захаров подчеркивает, что в начале посещения ДОУ адаптационный стресс изменяет реактивность (защитные силы организма), и ребенок начинает часто болеть ОРЗ, бронхитами, инфекциями. К тому же у плохо адаптированных детей старшего дошкольного возраста больше вероятность появления или закрепления психомоторных нарушений (тиков, заикания). Выделяют три варианта адаптации:

легкая адаптация – поведение ребенка нормализуется в течение 10-15 дней;
адаптация средней тяжести – в течение месяца;
тяжелая адаптация – требуется от 2 до 6 месяцев

У немногих детей адаптация к условиям ДОУ протекает в легкой форме. При этом в течение первых двух недель возможны следующие проявления: кратковременное нарушение настроения, снижение речевой и игровой активности, ухудшение сна и аппетита, незначительные нарушения поведения.

Адаптация средней степени (у большинства детей) характеризуется более значительными и длительными (до месяца) нарушениями поведения, может заметно ухудшиться общее самочувствие, возникнут легкие (продолжительностью 7-10 дней, без осложнений) заболевания.
При тяжелой форме адаптации привыкание ребенка проходит длительно (несколько месяцев) и сложно.

В этом случае изменение образа жизни чаще всего приводит к нарушению психоэмоционального состояния малыша, что выражается в тревоге, напряженности, беспокойстве или заторможенности; ребенок отказывается от еды (так как испытывает тошноту), в часы отдыха не может уснуть, плачет; часто и подолгу болеет (с осложнениями).

Что такое адаптационный период?

Адаптационный период Вашего ребенка к условиям Детского сада — Ранний возраст имеет исключительно большое значение в развитии человека. В этот период закладываются наиболее важные и фундаментальные человеческие способности: познавательная активность, любознательность, уверенность в себе и доверие к другим людям, целенаправленность и настойчивость, воображение, творческая направленность и многие другие. Попробуем разобраться, почему так происходит и как облегчить адаптацию ребят в детском саду. Вот малыш переступает порог детского сада. В жизни ребенка наступает самый сложный период за все его пребывание в детском саду – период адаптации. Адаптацией принято называть процесс вхождения ребенка в новую среду и привыкание к её условиям.

У детей в период адаптации могут нарушаться аппетит, сон, эмоциональное состояние. У некоторых малышей наблюдается потеря уже сложившихся положительных привычек и навыков. Понижение аппетита, сна, эмоционального состояния приводит к снижению иммунитета, к ухудшению физического развития, потере веса, иногда к заболеванию.

Выделяют три степени адаптации : лёгкую, средней тяжести и тяжёлую. При легкой адаптации отрицательное эмоциональное состояние длится недолго. В это время малыш плохо спит, теряет аппетит, неохотно играет с детьми. Но в течение первого месяца после поступления в детский сад по мере привыкания к новым условиям все нормализуется.

При а даптации средней тяжести эмоциональное состояние ребенка нормализуется более медленно и на протяжении первого месяца после поступления он болеет, как правило, острыми респираторными инфекциями.
Заболевание длится 7-10 дней и завершается без каких-либо осложнений.
Самой нежелательной является тяжелая адаптация, когда эмоциональное состояние ребенка нормализуется очень медленно (иногда этот процесс длится несколько месяцев).

В этот период ребенок либо переносит повторные заболевания, часто протекающие с осложнениями, либо проявляет стойкие нарушения поведения. Тяжелая адаптация отрицательно влияет как на состояние здоровья, так и на развитие детей. От чего же зависит характер и длительность адаптационного периода? Исследования педагогов, медиков показывают, что характер адаптации зависит от следующих факторов : • возраст ребенка.

Что такое готовность ребенка к обучению в школе?

Это умение ребенка выстраивать новые социальные связи, общаться и взаимодействовать с учителем и сверстниками. Социальная готовность подразумевает наличие умений просить о помощи и спрашивать, если что-то непонятно.

Сколько длится адаптация к работе?

Процесс адаптации включает 3 периода 1. Период острой адаптации (длится 1-2 месяца). Часто он связан с чувством тревоги, неуверенности в себе, ощущением, что Вы ошиблись или ошиблись в Вас. Новая работа многим кажется совсем не такой, какой она представлялась.

Производственные задачи вызывают много вопросов, но человек не хочет выглядеть некомпетентным, пытается решить их самостоятельно, часто неудачно. Идет постоянное сравнение того, что есть, с тем, что было в пользу последнего. Чем более неуверенным и одиноким ощущает себя человек, тем труднее ему быть самим собой.

Человек переживает глубокое психологическое напряжение. Этот период заканчивается тогда, когда возникнет ощущение, что Вы справляетесь с порученной работой и что ситуация на работе предсказуема, что среди коллег есть те, кто рады видеть Вас на рабочем месте и Вам доверяют как специалисту.2.

Период оптимизма (спустя 3-4 месяца со времени трудоустройства). Он характеризуется тем, что напряжение первых дней уходит и, успокоившись, человек думает, что он стал «своим» в коллективе и все задачи, связанные с должностными обязанностями, без усилий может выполнить. Наступает расслабление и вот тут-то очень часто совершаются ошибки, связанные и с профессиональными задачами, и с тонкостями взаимоотношений.

Человек что-то делает не так, потому что постигает в первый период адаптации лишь самые общие, формальные стороны, касающиеся его работы и новых коллег. В этот период человек чувствует себя непонятым, а если ему указывают на какие-то недочеты в работе или возникают трудности в отношениях, то испытывает обиду, несправедливость обвинений, человеку кажется, что он попал «не туда», что его недооценивают.

Иногда это приводит к глубокому кризису, за которым следует увольнение.
Если же человек умеет анализировать, признавать свои ошибки, отодвигать эмоции, он преодолевает этот кризис и становится более компетентным в выстраивании отношений и реализации своего профессионального опыта.3.
Период вторичной адаптации (спустя 6 месяцев после трудоустройства).

Человек усваивает все правила и традиции, принятые в данной организации, успешно реализует себя как специалист, становится полноправным членом коллектива. По сути это уже не адаптация, а закрепление на рабочем месте. Каждый человек по-своему переносит адаптационный период: кто-то легко включается в новую деятельность, для кого-то это время большого напряжения.

То, как пройдет адаптационный период, зависит от многих факторов: от психологических особенностей личности, от отношения новых коллег, от условий труда, интенсивности нагрузок и т.д. В любом случае каждый, кому пришлось столкнуться с необходимостью перемены работы, должен понимать, что с ним происходит и быть готовым успешно пройти этот непростой период жизни.

Полезные советы: