Сон младенца в первые месяцы жизни доставляет немало хлопот молодым родителям. Советы опытных родителей, рекомендации педиатров, лайфхаки от бабушек – все идет в ход, чтобы мама, а зачастую и папа, могли хоть иногда высыпаться. Трудности с детским засыпанием – это настолько распространенная проблема, что в последние годы в педиатрии появилась даже новая специальность – консультант по сну.
- Сегодня, во Всемирный день сна, мы расскажем вам об уникальной методике, которая помогла очень многим малышам и родителям спокойно засыпать и лучше высыпаться.
- Американский педиатр и специалист по детскому развитию Харви Карп знает секрет, как быстро успокоить плачущего малыша и уложить его спать.
- Доктор Карп выдвинул гипотезу, что некоторое время после рождения ребенок еще не вполне готов к жизни в большом мире.
Он называет первые три месяца жизни младенца «четвертым триместром». Поэтому в самом начале жизни малышу требуются условия, похожие на внутриутробные. Мы привыкли считать, что младенцу нужны тишина и покой, несмотря на то, что девять месяцев его жизни прошли в относительно шумном, хоть и безопасном месте.
Что будет с ребенком если он долго плачет?
Одни считают детский плач полезным — мол, тренируются легкие. Другие – вредным: для ребенка это стресс. Где же правда? — Консультация врача Вы можете получить консультацию необходимого специалиста онлайн в приложении Доктис Лаборатория Вы можете пройти комплексное обследование всех основных систем организма Родители и реагируют на плач соответственно. Одни позволяют ребенку «прокричаться», другие подбегают к нему по первому всхлипу, носят на руках несколько часов и укачивают до утра – лишь бы драгоценное чадо не плакало. И каждый уверен в своей правоте. Но и ученым пока не удалось прийти к единой точке зрения.
Например, группа австралийских исследователей из НИИ детства в Мердоке и Королевского детского госпиталя в Мельбурне утверждают, что слезы не несут никакого вреда. Напротив, облегчают эмоциональное состояние и успокаивают нервы. Ученые несколько лет наблюдали за 225 женщинами с маленькими детьми. Выяснилось, что дети, которым матери давали немного всплакнуть перед сном, лучше спали и реже просыпались.
А вот британские исследователи установили, что долгий плач приводит к повышенной выработке гормона стресса кортизола. А это может вредить развитию детского мозга. По их мнению, оставлять плачущего ребенка один на один со своими слезами нельзя. Раньше врачи говорили так: ребенок может поплакать, но не должен устать от плача, — объясняет педиатр Ирина ГАНИНА.
Что делать если грудной ребенок постоянно плачет?
Маленькая энциклопедия детского плача Только вы отошли от малыша, чтобы хоть ненадолго заняться собой, накопившимися домашними делами, как из детской снова доносится хныканье. Вы уже знаете, что скоро оно перерастет в плач, а потом ребенок зайдется в крике.
- Что делать, как реагировать на отчаянный призыв крохи Наши бабушки и прабабушки относились к младенческому плачу достаточно философски, считая, что во время плача ребенок «развивает легкие», а потому поплачет – и перестанет.
- Однако в настоящее время более популярна точка зрения, что плач – это просьба малыша о помощи, сообщение о том, что у него возникли проблемы, которые нужно как можно быстрее решить.
Родителям не стоит бояться избаловать ребенка, реагируя на каждый его крик. По мнению детских психологов, избаловать малыша до года невозможно. В возрасте до одного года можно либо создать у малыша уверенность в безопасности и надежности новых для него среды и окружения, либо разрушить эту уверенность.
- Внимательная мама, прислушиваясь к своему малышу, постепенно начинает различать причины его плача.
- Эти причины могут быть разными, но объединяет их одно: дискомфорт, который в это время ощущает кроха и о котором он пытается, как умеет, рассказать взрослым.
- Когда малышу чего-то не хватает Пожалуй, чаще всего ребенок плачет, когда хочет есть,
Самым естественным, полезным и необходимым питанием для маленького ребенка является грудное молоко. Кроме того, при грудном вскармливании происходит контакт младенца с мамой. Сейчас все чаще врачи советуют кормить ребенка «по требованию» – считается, что правильный режим приема пищи природа подскажет сама.
Потребность в физическом контакте с мамой – тоже одна из основных причин детского плача. Беря грудь, ребенок чувствует мамино тепло, мамины руки. В общем, ему хорошо, тепло, безопасно, комфортно. И он успокаивается. Недаром в первобытных цивилизациях, сохранившихся и до наших дней в некоторых странах Африки, матери при первых криках ребенка берут его на руки и сразу дают грудь.
Дети американцев и жителей Западной Европы, по данным антропологии и социопсихологии, плачут значительно чаще и дольше, что связано с замедленной реакцией мамы на плач ребенка. Ребенок может плакать просто от скуки и одиночества, По мнению педагогов, большая ошибка родителей заключается в том, что они мало общаются с младенцем, когда он бодрствует.
Малыш очень ждет вашего внимания. Поэтому не оставайтесь равнодушными, когда он зовет вас плачем. В каждом из трех описанных случаев мама услышит так называемый призывный плач, который состоит из чередующихся периодов крика и пауз. Причем если на ребенка не обращать внимания, паузы становятся все короче, а крик — продолжительней.
Возьмите малыша на руки, погладьте его по спинке, поводите рукой по его животику (эти движения лучше совершать по часовой стрелке), затем по грудке, головке. Малыш успокоился? Значит, он нуждался в вашем внимании. Он продолжает плакать? Тогда возьмите его на руки, прижмите к груди, покачайте.
Что успокаивает младенца?
Ритмичное покачивание — положите малыша на свои руки и начните покачивать, это то ощущение, которое он испытывал в животике у мамы; сосание — и снова мы возвращаемся к кормлению грудью, это один из самых действенных способов успокоить новорожденного.
Что такое фиолетовый плач?
Фиолетовый плач — это необъяснимый плач абсолютно здорового ребенка, у которого ничего не болит. Начинается внезапно, как правило во второй половине дня, чаще вечером, практически в одно и тоже время. Связано это с тем, что ребенок рождается совершенно незрелым, в частности это касается нервной системы.
Что будет если не успокаивать плачущего ребенка?
Объятия и кортизол — Еще во время беременности я внимательно изучила «теорию». Доктор Спок, например, очень даже рекомендовал оставлять плачущих младенцев одних — в воспитательных целях. Но современные исследователи резко возражают против этого. Педиатр Катрин Геген убеждена, что нельзя оставлять плачущих детей в одиночестве: последствия могут оказаться катастрофическими: «Кортизол, выделяющийся под действием тяжелого, повторяющегося стресса, оказывает токсическое воздействие на крайне восприимчивый мозг ребенка, а также на развитие нейронов, их миелинизацию, формирование синапсов и так далее.
- Способности к обучению и запоминанию из-за этого снижаются, может замедлиться умственное развитие».
- Утешительные поглаживания снижают уровень гормонов стресса и способствуют синтезу в организме «молекул благополучия» Детский психотерапевт Альбина Локтионова уточняет: «Все дети рождаются с геном чувствительности к кортизолу.
Но он «просыпается» лишь благодаря материнской чуткости и заботе — только тогда организм ребенка начинает дозировать выработку этого гормона в ситуациях, когда он необходим». Кроме того, симпатическая нервная система детей до двух лет не регулируется парасимпатической системой, и, если родители не утешают младенца, его нервная система становится гиперактивной.
Можно ли позволять ребенку плакать?
Фильм «Рассказ умного папы» Фильм «Ортопед» Профессионал знает, как обращаться с младенцем! скачать видео Вначале — коротко.
Что самое главное для мамы? — Не тревожиться, высыпаться и быть спокойной. Нужно ли быть внимательными к плачу младенца? — Да, безусловно. Нужно ли родителям бояться того, что младенец плачет? — Нет, это не страшно. Верить ли плачу младенца? — Да, младенцы зря не плачут. Всегда ли нужно реагировать на плач младенца? — Вовсе нет. Да, ему может чего-то хотеться, но у родителей могут быть другие планы. Нужно ли отучать младенца от ночного плача? — Да, постепенно. О чем еще нужно позаботиться? — О том, чтобы младенца к плачу не приучать.
А теперь обо всем этом — подробнее. От плача ребенка дергаются и переживают начинающие мамы, у которой первый ребенок. Чем более опытная мама, чем больше она выкормила детей, тем спокойнее и более философски она относится к плачу ребенка. Опытная мама внимательнее прислушивается к плачу, лучше понимает плач ребенка, но меньше от него дергается.
Может быть, это самое главное качество опытной мамы — ее спокойствие, ее уверенность в том, что главное высыпаться ей самой и зря не волноваться. Когда мама выспалась и хорошо себя чувствует — то и ребенку будет хорошо. Бояться того, что ребенок плачет — не нужно. Плач и крик здоровью младенца не вредит, скорее способствует.
Это хорошая гимнастика для легких и голосовых связок, и громкий, требовательный плач ребенка говорит о том, что у него все в порядке. При этом быть внимательным к плачу — необходимо, поскольку именно через плач ребенок рассказывает родителям о своих потребностях.
- Если мама внимательна и знает, что даже младенец умеет плакать по-разному, в зависимости от того, что ему нужно или его беспокоит, то они с ребенком прекрасно поймут друг друга.
- Чаще плачут дети, которые простужаются и болеют.
- Начинайте закалять детей — они не будут болеть и будут меньше плакать.
- Я своих детей окунал в ледяную воду с рождения, они практически ничем не болели.
Дополнительно: дети не любят, когда их переодевают: хоть на них что-то одевают, хоть с них что-то снимают. Если у вас закаленные дети, ползают без всего и спят под одной пеленкой, они у вас будут и здоровыми, и спокойными. Лучше, если младенец до полугода будет спать совсем рядом с вами, но все-таки в отдельной кроватке.
- Мои спали в люльке, которую я смастерил сам: в отличие от кровати, которую ночью качать замучаешься, ее можно было качать пальчиком, поскольку я подвесил ее на вакуумной резине.
- Ничего страшного, если когда-то вы убаюкаете его у себя на груди, но потом его лучше положить в свою кроватку: пусть привыкает спать у себя, а вы будете лучше высыпаться.
Ночной сон (и ночной плач) ребенка — отдельная и важная тема, Если ваш малыш ночью спит неспокойно и постоянно просит грудь, скорее всего, он просит вовсе не грудь, а воду, и ему душно. Побольше выгуливайте малыша днем, купайте его несколько раз в день, проветривайте комнату на ночь, а ночью давайте ему воду, а не грудь — и он спать будет спокойнее.
Нужно ли успокаивать ребенка когда он плачет?
Фильм «Теория социального психоанализа эмоций (СПЭ)» Ребенок недовольно кричит маме, когда она пытается снять его с рук, и мгновенно успокаивается, когда мама ведет себя хорошо. скачать видео Фильм «Родители о детях» Этот бодрый малыш устраивает истерику вполне намеренно и профессионально.
скачать видео Через несколько секунд этот ребенок будет смеяться так же искренне и бодро, как сейчас несчастно плачет. И если это на родителей будет действовать — почему бы это не использовать? скачать видео Если ребенок слушается родителей, он плакать не будет. Почему? Потому что ему сказали%3A Подожди, не плачь! скачать видео Как относиться к плачу ребенка? Неопытные родители плача ребенка боятся: он для них обвинение, что они в чем-то виноваты.
Ленивые мужчины от плача ребенка раздражаются: «вот, снова беспокоит!» Тревожные женщины по поводу плача беспокоится: «Вдруг случилось что-то серьезное?» А вот умные родители к плачу ребенка относятся внимательно и спокойно. Плач для здоровья ребенка — не вреден.
В Японии существует фестиваль плачущих детей, Два сумоиста берут по ребенку в руки, встают друг на против друга и пытаются сделать так, чтобы они заплакали. Чей ребенок заплакал первым – та пара и победила. Если дети заплакали одновременно, то победил тот, кто плачет громче. Если не получилось сделать так, чтобы ребенок заплакал, то судья одевает страшную маску и начинает пугать малыша.
Этот конкурс проходит в Японии вот уже 400 лет. Японцы верят в то, что детский плач прогоняет злых духов, а так же способствует тому, что ребенок вырастет здоровым. Громкий плач чаще всего говорит не о том, что с ребенком что-то случилось, а о том, что ребенок здоров и бодр.
- Вон как громко плачет! Когда ребенок плачет, не надо его успокаивать.
- У него не горе, а сообщение о своих потребностях и желаниях.
- Помните, что плач — естественная дыхательная гимнастика, при этом, естественно, позаботьтесь о том, чтобы этой гимнастикой он не занимался чрезмерно.
- Что главное нужно знать о детском плаче? Мало кто знает, что детский плач не является естественной, рефлекторной реакцией, плач — это выученное поведение.
У маленьких детей изначально есть только врожденный призывающий или недовольный крик, из которого постепенно формируется (ищется ребенком) плач, с помощью которого ребенок может управлять взрослыми. Детский плач — когда-то просто информирование родителей о своих потребностях и желаниях, а когда-то — специально подобранное голосовое воздействие на родителей, выдыхание в голос страдания (хнык-хнык) или ярости, выдох за выдохом! Плач ребенка — не просто рыдание, а специально (эволюцией) подобранные звуковые колебания, максимально бьющие по психике взрослых людей.
Можно ли игнорировать истерику ребенка?
Как правильно успокаивать детей, рассказала психолог Марина Бабушкина. Первое, с чем родители должны справиться, по словам эксперта, это с собственными установками. Хотя бы осознать семь вещей, которые помогут значительно легче и одновременно более сочувственно относиться к детским слезам.
- Наш социум еще не воспринимает негативные эмоции.
- Спокойный флегматичный человек воспринимается как более зрелый, чем эмоциональный.
- А искусственная улыбка — как более этичная, чем публичные переживания.
- Взрослые порой не знают, как справиться с гневом, печалью, позором.
- Но игнорировать их не очень безопасно даже для здоровья: подавленные чувства затем оборачиваются психосоматическими расстройствами.
Как говорят психологи, идут в тело. Поэтому именно в 2–7 лет (на этот возраст приходится больше всего истерик) ребенок учится проявлять эмоции и здоровым образом обходиться с ними. А это означает простую, но не понятную большинству взрослых вещь: в этом возрасте ребенок должен плакать достаточно много.
И это не значит, что родители что-то делают не так или что он болеет. Есть и еще одна причина. Дошкольник может плакать из-за того же, что и младенец: не умеет доносить свои потребности словами. Если в 3–4 года речь плохо развита, слезы могут быть способом коммуникации. Поэтому ребенка нужно учить рассказывать хотя бы о базовых потребностях, вежливо обращаться.
Во время такой тренировки следует выполнять то, что малыш хочет. Конечно, существуют реакции, когда что-то не так и лучше показать ребенка психологу и неврологу. Насторожить должны конкретные симптомы: — каждый раз во время истерики бьет себя или других; — бледнеет, задерживает дыхание, закатываются глаза; — как бы ни успокаивали, плач длится не меньше получаса; — истерики по несколько раз в день, и их количество увеличивается.
В других случаях волноваться не о чем. Пусть ребенок учится выпускать пар. Слезы снимают напряжение и приносят успокоение. Обычно истерики начинаются в 2–3 года, когда ребенок начинает осознавать свое «хочу», а еще активнее, когда просыпается личность: он начинает звать себя не по имени («Дина играет» или «Макс хочет»), а «Я».
Каждый из нас десятки раз в день сталкивается с тем, что его «хочу» нельзя удовлетворить, но у нас есть способы реагировать на это, помочь себе и найти другие варианты.
Как правильно реагировать на детские истерики?
Э то не просто крик или капризы. Это настоящие истерические припадки: ребенок задыхается, бросается на пол, бьется головой и с т учит ногами. Много раз мы пытались не обращать на это внимание, но смотреть на него в таком состоянии больно. Получив свое, ребенок сразу успокаивается и на какое-то время становится пр осто ангелочком.
Я со страхом жду, что будет дальше. А ведь малышу только 4 года» Ответ: Детские истерики (или приступы гнева) — это крайне нервные, возбужденные состояния, приводящие к потере самоконтроля и выражающиеся в немотивированных действиях, перепаде настроения, громком плаче и резких движениях конечностей. Родители часто не знают, как реагировать на такое поведение своего ребенка.
Чтобы узнать, что делать с истериками у детей, сначала нужно понять корни этой истерии. Наиболее распространенные причины истерики:
Истерика — это ставший привычным способ получить желаемое; Родители не установили правило «настоящего НЕТ» для ребенка, и истерика —единственный способ сломать это хрупкое «НЕТ»; Истерика также может быть способом привлечения внимания — одной из основных потребностей любого ребенка.
Подобное поведение малыша преследует несколько целей: добиться вашего внимания, получить желаемое вознаграждение, продемонстрировать свою власть над вами. Если ребенку хотя бы однажды удалось добиться своего с помощью истерики, он будет прибегать к этому способу все чаще и чаще.
Обычно дети закатывают сцены именно мамам, в крайнем случае, когда присутствуют оба родителя, и почти никогда подобных историй не происходит наедине с папами. Почему? Может, ребенок понимает, что мама быстрее и легче сдается? Иногда истерика может быть и ситуативн ым проявление м эмоций, в случае если: ребенок не выспался, голоден или очень устал.
В этой ситуации примите на себя часть вины и постарайтесь не допускать подобных ситуаций впредь. О чем нужно помнить, если истерика все же произошла: Успокоить ребенка может только близкий взрослый, чужой человек может его еще больше разозлить или напугать.
- Истерики — это временное явление.
- С возрастом они обязательно прекратятся.
- Правила для родителей: Правило №1.
- Спокойствие, только спокойствие ! А так же терпение и выдержка.
- Нельзя поддаваться эмоциям и требованиям ребенка, которые тот предъявляет в виде истерик, крика или припадков! Ребенку нужно ощущать безопасность и вашу устойчивость.
Некоторых детей надо просто обнять, прижать к себе и поцеловать. Скажите: «Я здесь, я тебя люблю». Если истерика находится в начальной фазе — попробуйте отвлечь ребенка, например, предложите ему пойти погулять, дайте яблоко, поставьте какой-нибудь мультфильм.
